こんにちは！スタイルアップの馬場です。
↓↓↓ 前回、快適空間の目安になるのが温湿度計で、その設置をオススメしました(^^♪
http://styleup-kagawa.sakura.ne.jp/w/2020/05/19/「おうちを快適にの日」湿度/
夏場、冬場で適温・適湿があるんですよね。
その適温・適湿を上回ったり、下回ったり、長期化すると…
不快なだけでなく、健康にも影響があります💦
湿度が70％以上になると、蒸し暑く感じ、熱が体にこもったように感じることも。
このような日が続くと疲労感や倦怠感がたまり、自律神経がみだれることも…
意外に室内での熱中症も多いとのこと。
湿度が10～15％違うと体感温度が1℃違うと感じるらしいです。
なので、エアコンの温度を下げすぎるよりは、除湿を使ったり、
べたつく肌を絞ったタオルやデオドラントシートなどで拭き取るだけでも
さっぱり～～。空気感も変わるかも(*^-^*)
また、活動的になる生物がいます。
それは、カビやダニ(>_<)
アレルギーやアトピーなどが悪化する可能性もあるので、
ジメジメ状態、気をつけたいですね。
反対に40％以下になると、乾燥だけでなく、
ウイルスやバクテリアが活発になるようです‼
秋以降、コロナウイルスの第2波、第3波が懸念されているのは
こういうことなのかもしれません。
インフルエンザが流行るのは、「寒い時期」というイメージがあったのですが、
低湿度だからなのですね。
いずれにしても、「湿度」ってとても重要な要素。
高くても低くても、よくないですね。
年中、日中、常に湿度は変化しているので、
おうちの中では、空気の流れをつくり、
湿気をためないようにしていきたいですね(^-^)
また、おうちの中が、もので占領されないように
持ち物の見直しや整理整頓も気にしてみてくださいね～
整理整頓のお手伝いをしていますので、
ひとりでモヤモヤせず、
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^_^*)