こんにちは！スタイルアップの馬場です。
気温が上がるとともに湿度も上がってくる季節ですね。
冷たいものをそそいだグラスが汗をかく光景は、
温度差だけでなく、室内に湿気があるということ。
「暑いなぁ💦」「ベタベタするなぁ💦」と思っても
いったいどれくらいの湿度や温度になっているのか、
意外とわからなくないですか…
やはり数字で見えると、体感と数字が結びつくので、
温湿度計の設置をオススメ♪
設置場所は、窓やドア付近を避けて(外気や空気の流れに影響されないところ)、
50～100cmくらいの高さのところに。
おうちの中も場所によって差があるので、
リビング、脱衣場、寝室、個室など、
滞在時間が長いところに数か所設置しているといいですよ(^-^)
また、温湿度計は快適温度、湿度がわかるものを。
上の写真は100円のものですが
快適温度は表示されていなかったので、
18℃～28℃あたりに色をつけました。
だいたいの目安が分かればいいので、
まず、温湿度計を設置して、
温度や湿度が快適エリアにあるかどうかを見てみることですね。
特に、高齢になってくると、
温度の変化を感じにくくなる場合があるので、
数字で確認することは大切だと思います(*^_^*)
ちなみに美肌の快適湿度は、60～65％だそうですよ♡