お化粧品も整理しましょう

こんにちは!スタイルアップの馬場真理です。

少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

空気がさわやかに感じられたり、夜、虫の声が聞こえてきたり、

いちじくが店頭に並んでいたり…

私たちの身のまわりも秋への準備、してきたいものです(*^^*)

カラーパレットの整理

先日、手持ちのお化粧品、アイシャドーなどのカラーパレットの整理をしてもらいました。

化粧水や乳液などの基礎化粧品は、だんだん余って…ということはあまりないと思うのですが、

アイシャドーやチークなどのカラーパレットは、古いものが残っていませんか?

新商品や素敵な色に出会って購入していくうちに、

前のものがいつのまにか出番をなくして、引き出しの奥の方へ…

整理」するという意識も、もしかしたらあまりないかもしれませんね(^^;)

プロの目

私も「整理整頓」をサポートする者ではありますが、

さすがにこの分野は、美容のプロにお願いしました。

今回2回目で、よりスマートになりました✨

1回目(多分1年くらい前)のとき、もしかしたら、差し色で使えるかもと思っていた色は

出番はほとんどなく、引き出しを重くしているだけでした。

また、メイクの流行や、トレンドカラーのニュアンスの違い、私に合う色など、

レクチャーを受けていると、

使えそうだけど使わない色を、自然と手放せました

しかも思い切りよく!これは2回目ということもあるかも。

整理のタイミング

見た目は、劣化していないけれど、

「この色、使える(似合うかどうか)かな…」とか

「年数が経っているような気がする…」とか

「最近あまり使っていないなぁ…」とか思うようなら、

整理のタイミングです。

整理することで変われる

単純に、ものを整理すると、スッキリしますよね。

そのスッキリした顔は、

実は、目がきらきらしていて、顔色もよくなっています

それが、すでに変化しているということ。

そして、気持ちもよくなっていると思います。

そうすると、次への行動へとつながり、意識も変化していきますよ(^^♪

・もっとかたづけをしたり、

・自分に必要なものが選べるようになってきたり、

・セールに惑わされなくなったり、

・先のことを考えるようになったり。

目には見えないけれど「ハッピーな上昇気流」が生まれていると思います♡

もし、すっきりしないなぁ、さえないなぁと思っているなら、

小さなところからでも、かたづけてみてくださいね(*^-^*)

ものを手に取ってみて、「このままでいいの?」と

思えたら、変われるチャンスですよ☆彡

何回も繰り返して

かたづけは、

1回で完璧を目指さず、数回の見直しをするつもりで。

自分に合った整理収納にしていくには、

最初はまねをするところから始まっても、最後は自分仕様を見つけ出していくこと。

かたづけも、十人十色ですよ(*^-^*)

今回、お化粧品の整理をサポートしていただいたのは

レディスかわにしさん(香川県滝宮天満宮前)です。

私の顔パーツの特徴に合わせたメイク方法も、レクチャーしてくれました。

メイクの仕方で、ずいぶん印象が変わりますよ(*^-^*)

あなたのペースで

こんにちは!スタイルアップの馬場真理です。

お盆が明けてからは、猛暑日まで、一気に急上昇💦

体調管理も一苦労(-_-;) 休養を取りながら、無理せず残暑を乗り切りましょう(^-^)

ドアを開ける

かたづけでお悩みの方は、みなさん、本当にがんばっていらっしゃいます。

かたづけ本をまねしたり、テレビの特集を見て刺激を受けたり…

でも、なんか、すっきりしない…いつまで経っても、さっぱりしない…

おそらく、部分的なところだけを見て、全体的に空間を捉えていないからかもしれません。

そしてお話を聞くと、

これまでの経緯や、うまくいかずモヤモヤしたり、家族ともギクシャクしたり…

湧き出してくるように、次々とお話が出てきます。

特に昨年からのコロナ渦、リモートワークや休校などで、家庭内の昼間の人口密度増えたことによる家庭内不和は深刻な問題になりました。

でも、思い切って出した1通のメールや、1本の電話が

見えていなかったドアの取っ手をカチャッと回したと思ってください。

自分では解決することができなかった空間をなんとかするためのドアです。

ともに進んでいく伴走者として

ドアを開けると

私がいます(笑)

そう、私がいます。

お客様のなりたい暮らしに向けて、

ともに歩んでいきたいと思う私がいます。

進むスピードは人それぞれ

かたづけを進めていくスピードは、人それぞれです。

娘さんが里帰り出産で、2か月後には一部屋開けなないといけないから、急いで片付けないといけないとか。

フルタイム勤務で、普段の休みも、そんなに時間は取れないので、まとまった休みで思い切ったリセット&その後は月1回の訪問メンテナンスをしたいとか。

そろそろ終活、でも体力に自信がなくなってきたから、月2回ペースの訪問で、少しずつかたづけていきたいとか。

状況や環境は、それぞれ違うので、

その方のペースを見計らいながら、かたづけの計画を立てていきます。

引き出し1段から

ぐるっと家の中を見渡すと、

あれこれも、あそこもここもやらなくちゃと思って、

気持ちだけ焦って、何もできないことがあるかもしれません。

まずは小さいところから、進めてみてください。

もので詰まっていたリビングの引き出しも、空間が見えてきたら、

気持ちが上がってきますよ(^-^)

鳥の目と虫の目

とはいえ、

木を見て森を見ず」にならないように、

部分的な収納と全体的な空間をトータルでみて、

空間や暮らしを整えていくのは、

やはり専門家のほうがよいかもしれません。

そして、なりたい暮らしに向かっていきながら、

自分でメンテナンスししていけるよう、サポートしていきます(*^-^*)

9月からは「秋のおかたづけキャンペーン」が始まります。

サービス価格になりますので、ぜひこの機会にご利用ください。

詳細は後日お知らせします。

今年のお盆は…

こんにちは!スタイルアップの馬場真理です。

今年のお盆は、いつもと違いますね・・・

コロナの猛威でなかなか帰省もしづらいし、また長雨による被害も出ています。穏やかに先祖の供養とはいかないかもしれませんが、どうぞ気をつけてお過ごしください。

写真を整理

なかなか出かけられない、時間に余裕があるようなら、

お盆休みに、写真を整理してみてもよいかも(*^^*)

プリントはしたけど、写真店の袋に入れたままのものはありませんか?

簡単にまとめられるアルバムおススメなのは、

実は昔からあるものなのですが・・・

紙製で、大きさはほぼA4サイズで、

1ページに3つポケットがついている冊子(上右の写真)で、これが5冊セットで箱に入っているもの。

まずは仕分け

・お出かけなどのイベントで分けたり

・人で分けたり

・お気に入りや大切なもので分けたり

・特にテーマがなければ、月ごとや季節ごとで分けたり

して、仕分けします。

この時、同じようなものがあったり、きちんと映っていないものなどは処分して、いいものを選ぶとよいですね。

後はポケットに差し込むだけ

各ページに、メモが書き込めるので、

タイトルやちょっとした思い出などをメモしておいてもいいですね(^^♪

写真は時間旅行ができる媒体

写真を整理することは、記憶をさかのぼる、ちょっとした時間旅行

当時の出来事や、その時の思いや感情を振り返ることができます。

薄れてきた記憶がだんだんと鮮やかになってくることも。

また時間が経って、許せたり、認められたり、穏やかになる自分に出会えるかもしれませんね。

思い出を共有

遠方の子供さんや親御さんともなかなか会えないないままという方も多いと思います。

私も近県に住む弟家族と2年近く会っていません。

コロナ以降は、携帯電話のビデオ通話などで話をすることも普通になってきましたが、

カメラ越しに面と向かうと、なんか緊張したり、自然な会話ができなかったりということはありませんか。

そんな時、

この写真整理での感想を話してみるのもよいかもしれません。

また、写真自体を見せても盛り上がりそうですね(*^-^*)

整理したことをほめる

親が、溜まっていた写真の整理をしたら、子供さんはそのことをほめてあげてください。

気力体力を消耗しやすいシニアさんにとっては、「かたづけ」「整理整頓」は

けっこう大変なことです。

そんな親御さんには、お孫さんの写真を見せたり、カメラ越しの対面が、元気の素になると思いますよ。

こころの距離が遠くならないよう、

文明の利器を使って、つながりをキープしたいものですね(*^^*)

ご参加ありがとうございます!

こんにちは!スタイルアップの馬場真理です。

衣類の整理は、講座の対象としている50代後半の方たちにとって

なかなか大変なこと。

「でも、なんとかしていかなければとの思っています」と、

カフェの講座にご参加してくださいました。

スタイルアップ特製のファイルで一元化

初めて参加の方には、

スタイルアップ特製のファイルをプレゼント♪

紙類は、意識していないと、おうちの中で行方不明になることがあるかも…

ということで、紙ファイルをお渡しして

テキストやかたづけに関すること、暮らしをスタイルアップする情報を

一元化してもらおう!というものです。

間取り図を描いて俯瞰

整理した後の残したもの仕舞い方を考えてもらう前に

おうちの中の衣類の保管場所を

間取り図を描いてもらいながら確認しました。

配置や収納を、少し引いて見てみる、考えてみると

動線使いやすい高さもよくわかります。

あきらめないで

テレビで大規模なかたづけの場面(ビフォーアフター)を見ると

すごい!」でも「無理‼」とあきらめの声がありました。

そうですよね、、、

大勢のスタッフさんもいないし、整理中の移動の場所も無いし、

一度に何日もかけてはできない!

確かにそうです。

だから、

ほんとに少しずつ

場所を決めたりものを限定して

進めていってほしいと思います。

「今日は、パンツとスカートを整理しよう」とか

「このタンスの上3段を整理しよう」というように。

何度も見直す

長年、見直しをせず、眠らせていたものは

そう簡単には、整理できないかもしれません。

ですが、あきらめずに、

自分の基準を持って、何度も見直しをしていくと

必ず、効果が表れてきますよ。

自分の見直しになる

かたづけすることが目的ではなく

何のためにかたづけをしているのか

本当の目的を明確にして、

自分のことに決着をつけましょう!🌈

これからを生きていくのに

どうなっているといいですか(*^-^*)

かたづけをすると明るい未来が見えますよ🌈

次回のテーマ

次回は、「梅雨シーズンを快適に!湿気対策と水回りのお手入れ」です。

お気軽にお問い合わせください(*^_^*)

サロンセミナーの報告(衣類の仕舞い方・手放し方)

こんにちは!スタイルアップの馬場真理です。

例年より3週間も早く梅雨入りし、気温も湿度も一気に急上昇💦💦

サロンセミナー当日も、降ったり止んだり。

そんな中、遠方からもいらっしゃってくださいました。

整理したものの手放し方

先月の「衣類の残し方」についての続きで、

衣類の仕舞い方・手放し方」について考えました。

手放し方では

ゆずる・売る・廃棄」は、よく聞くかもしれませんね。

まだまだきれいだし、誰かいる人いないかしらと思っても、なかなか貰い手が現れず

まだ使えるからとリサイクルショップに持って行っても、二束三文にショックを受けたり…

フリマアプリは、気を遣ったやりとりや手間に、面倒くさくなったり…

ものを手放すというのは、難儀なことだとみなさん同様の感想😢

新しい方法⁈

そこで、いろいろ調べてみるとそれ以外に

寄付」「リユースの流れの確立」「環境を守る」という形で

衣類をリサイクルしているところがありました。

寄付…衣類の回収キットを購入することで、ワクチンを寄付できる ※回収キット=専用着払い伝票付きの専用回収袋。古着を入れて送付する。

リユースの流れの確立…衣類の他、おもちゃ、食器、本、人形など、必要としているところへ送る活動をしている。

環境を守る…衣類を原料としたリサイクルウエスを作るために、衣類を回収している。

ものを所有するということは

ものを持つということは、こういうことなのでは…

ものの最期を見届ける覚悟が必要!

そして、それには、お金と時間と手間がかかるということ。

参加のみなさん、はぁ~とため息が出ていました(^^;)

しかし、いずれかの形で、少しずつでも、すっきりさせていきたいですね。

50代後半から

当講座のタイトルは

50代後半からのくらしリセット講座と銘打っていますが、

子育てが一段落したり、親の介護が始まる前の世代の方たちに、

これからを生きやすくするために

ぜひ、身のまわりを少しずつ整えていってほしいと思います(*^^*)

1年をかけて整えていきましょう

ものの所有期間が長いほど、かたづけもなかなか進まなかったり、

自分や家族の環境の変化、気力や体力の衰えなど、

かたづけは思うようにいかないもの

講座は、約1年でおうちの中が整うようにプログラムしています。

「3歩進んで2歩下がる」でも、1歩は進んでいます(^_-)-☆

そのくらいのペースでも、完全に止まらなければ、

ご自分の中が変わっていきます

かたづけの力をアイドリングさせて

あせらず、ぼちぼち、一緒にやっていきませんか(*^-^*)

次回の講座テーマは

●エンディングノートの書き方(5)

●梅雨シーズンを快適に!湿気対策と水回りのお手入れ