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今月のカフェ講座は、「心地よいくらしってどんなもの？」というテーマで、皆さんで思いを巡らせました。

「かたづけ」から、はずれているように思われるかもしれませんが、そんなことないんですよ(^・^)

「かたづけ」を始める時、「なりたいくらし」をいっしょに確認するのですが、「心地よさ」は誰もの根底にある1つのテーマだと思うんです。

「なりたい」がはっきりしていると、思考も行動もスピーディに！

なかなか自分自身が気づいていないこともあるのですが、それぞれの今日のお洋服は、その人を表すスタイルになっていました(*^_^*)

背伸びしすぎない、自分らしい、心地よいスタイル♡

食べ物でも、住空間でも、習慣でも、お気に入りのものや、こだわりのもの、元気になれるものなど、きっとありますよね。

そんなことを深掘りしていきました。

盛り上がりすぎたので話し合えなかったところは宿題に。。。

そして、お楽しみのランチでは、創作料理に舌鼓♡　味付けや食材の話でもうひと盛り上がり⤴⤴⤴

そしてそして、食通のおひとりの方が、なんと、手作りコチュジャンを作ってきてくれていました！

さっそく、ルクプル産のつやつやの新米(ここのマスターが栽培)のご飯に、のせてみると、これだけで一杯ペロリといただけました(#^.^#)

夜、冷奴にのせたり、鰹のたたきのタレに混ぜてもＧｏｏｄでした♫

中華のイメージを取っ払い、まぜたり、のせたり、色々やってみるとよさそう。

次回は、9/15(金)、備災・備蓄の「住まい方」「かたづけ方」を考えてみようと思います。

お楽しみに～～～(^O^)//

お盆明け、レディスかわにし様にて、お楽しみ講座を開催しました。

テーマは、「取扱説明書の整理整頓を徹底攻略の巻」。

紙の整理も、全体を一気にしようとすると、とっても大変(>_<)

アイテムをしぼって、整理整頓すると楽にスタートできますよ。

そして今回は、スペシャルワークとして、ご自宅の「間取り図」を描いていただきました!!!

「えーーーーーー!?」の悲鳴が聞こえましたが、やり始めたら、みなさん真剣。奮闘しました\(^O^)/

予定時間よりちょっとオーバーしましたが、おおむね間取り図完成!!!　✌✌✌✌✌

意外につじつま合わせが難しい間取り図ですが、1枚完成させておくと、後々色々役に立ちますよ。

・動線や配置転換を客観的に考えられる。

・かたづけの最中の、一時置きの備忘録になる。

・持ち物リストと合わせて活用すると、ものの在庫数と置き場所を同時に把握できる。

などなど、「おうちの見える化」になりますよ。

整理は、アイテムをしぼって部分的に(ミクロ)。

整頓は、おうちトータルで、空間全体を見て(マクロ)。

ストレスからの解放が、よい気をめぐらせ、さらにアップしていきますよ♫

次回は、10月の開催です。お楽しみに～～～(*^_^*)

お盆休み、夏季休暇はいかがお過ごしでしたか？

まだまだ暑い残りの夏、体調に気をつけながら乗り切りたいですね。

さて、月1回開いているカフェの講座にご参加の方、なんと参加回数24回を越えられました!!!

お仕事の現役は退いたけれど、介護やお孫さんのお世話とともに、家事全般をこなす、ワンダーウーマン。

本当にありがたいことですm(__)m

このうれしい気持ちを表したくて、プチ表彰式をしました♡

ここまできたら、「かたづけ道　スペシャリスト」さんです(^O^)

副賞は、かたづけカウンセリングの無料チケットと、私の手作りネックレス☆

“シュリンクパール”がメインの夏向きの涼しげなロングネックレス。ベースはゴールドなので、さりげなくリッチ感もあります。

手元作業なだけにメガネにご厄介になり、きらきらパーツにピンを通し、つなげていくための細かな作業。

でも作った甲斐がありました。

2重にしても素敵で、この日の洋服によく合って、とても華やかになりました(#^.^#)

とても、ものを大切にされ、きちんと使いこなす方なので、このネックレスも要所要所で出番があると思います。

このように、月1回ですが、「かたづけ」の「か」の字を定期的に見聞きすることで、“かたづけ脳”がアイドリング状態になり、実は、行動に移しやすくなります。

頭の片隅でうずまく、「やらないといけないんだけど…」の思いが、行動へと変わりますよ。

来週のカフェ講座は、一見、趣向が違うようですが、これも「かたづけ」。

ここが明確だと、かたづけも楽しくできます(*^_^*)

一番大切なところかも♪

前日まで、お申し込み可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ(#^.^#)

実験的に作ってみた「ごほうびノート」。

少しづつですが、効果がでてきています。

Ｎ様宅に、時々利用するというケーキ屋さんのおいしそうなリーフレットがありました。

Ｎ様「たまには、おいしいもの食べたいよねぇ～。」

私「そうですよね～。がんばった後のごほうびは、甘いもの、いいですね♡」

という会話から、できたかたづけのノートなんです。

使わなくなった子供さんのノートを使い、見開きを1か月とし、左ページにカレンダー、右ページにかたづけで取り組んだことを記入。

カレンダーには取り組んだ日に印(✿◎など)をつけていきます。

↓↓↓ 表紙をケーキ屋さんのリーフレットで、デコレーション！

で、定期的に私がチェックし、コメントを記入✍

どんどん✿◎が増えていくと、ごほうびの甘いものにありつけるというもの♫

いつもおいしいものを食べていたら、ごほうびになりませんけど(^_^;)

ごほうびは皆さんそれぞれ。すてきなお店でランチ？　かたづいたキッチンにおしゃれ家電？(*^_^*)

こんな使い方をするノートですが、

これもマンツーマンならではのもの。

「かたづけ」があくまで手段であるためにも、楽しんで本来の目的に向かっていけるよう、ツールとして、このノートを使っていければと思います(*^_^*)

Ｎ様も、このノートを見ながら、

「月1回は、何かかたづけていきたいです。せっかく作ったごほうびノート。白紙のままでは、もったいないから。」

目に見える形があると、達成感もあるし、次への意欲につながります。

また、誰かに評価されることも、やる気スイッチをＯＮにさせます。

かたづけを継続していくためにも、お客様に合わせたツール、いろいろ考えていきます。

定期コースならではの、かたづけ方改革。

あなたの習慣が変わりますよ～(^O^)

梅雨も明け、連日、軽～く３０℃超えの高温が続いていますね(^_^;)

お肌の日焼け対策はもちろん、目の対策も大切ですよね。

サングラスの着用もずいぶん定着してきているかな。

車の中に常備したり、外でのスポーツ用にバッグに入れたり。

私も車での移動や、長時間、外でいる時は使っています。

このところ、目の衰えを感じたり、外ではすごくまぶしく感じることが多くて…(>_<)

あ、パソコンを使うときも専用のものを使うようにしてます。

でも、気をつけてください！

ＵＶカットのレンズも、その効果がず～っと続いているわけではないようです。

よくて、４～５年くらい。

まして、若かりし頃に買ったサングラスなんてとんでもない。

トレンディという言葉に心はずませ、つい買ったものの、かっこつけてる？なんて気恥ずかしく、たいして使わないまま、今の今まで眠っていたものもあったりして…

しかし、それを今使おうものなら、かえって目を痛めてしまう恐れがあるのです。

ＵＶカット効果がなくなったものを着けていると、レンズの色が濃い分、光をたくさん取り込もうとして、瞳孔が開き、紫外線をたくさん吸収してしまうということらしいのです。

それを知り、なんとなく置いてあったサングラスたちは、ほとんど、さようなら…青春時代をありがとう…って感じ(笑)　　　ここ数年うちに買った覚えのあるものだけにしました。

そして、１つは、車の中に。あとは、玄関に。

ちょうど、スチールのオブジェを置いているので、そこへ“つるし置き”。外に出る時、すぐに持って出られます。

あまり表に出したくない時は、かごに入れて、下駄箱の中へ入れて、“隠す収納”で。

日常の必需品になりつつあるサングラス。

持っているものの見直しと、すぐに使える状態にしておきたいですね。

おめめを大切に～。日差しから守りましょう(^O^)