こんにちは。スタイルアップの馬場です。
ウイルス感染拡大に備えて「緊急事態宣言」が出され、
不安や戸惑いがぬぐえませんが、
できうる自粛行動とともに、
疲弊していく気持ちのメンテナンスも大切になってきますね。
時間があるようなら、
つけっぱなしになりがちなテレビのスイッチを切って、
お掃除をしたり、
衣類の整理をしてみるのもよいですよ。
今年は暖冬だったので、
袖を通さなかったものもあるかもしれませんね。
一気に整理整頓するのではなく、
整理する前の準備として、
出番があった服、無かった服、
どれくらいの出番があったのか、どれくらい出番が無いのかを
下見しておくとよいと思います。
時間を決めて取り組むことで、
疲れず、
頭の刺激になりますよ(*^_^*)
服が、ご自身を高めてくれる「福」になるよう
手に取ってあげてほしいと思います。
日々のくらしの活動や、季節に合わせた衣食住と整えることが
心の平常につながるのかもしれませんね(*^_^*)
