カテゴリー: 暮らし方

こんにちは！スタイルアップの馬場真理です。

いよいよ今年もあと数日。

気忙しくなりますが、温かい飲み物で一息入れながら、

来年への準備をしていきたいものです(^-^)

❣ 秋のキャンペーン、お申込み・お問合せありがとうございました

秋のおかたづけキャンペーンで

お客様それぞれのペースで、おうちの中を整えていきました。

一旦サポートを完了された方もいますし、

引き続き、短時間を定期的にサポートさせていただく方もいらっしゃいます。

お客様の感想

サポートを受けられた方の感想は、

♪収納グッズに頼りすぎていたかも。空間だけでなく、気持ちもリセットできました❣

♪広くなりました❣

今まで容れるところが無いと思って、収容用品を追加してきたようですが、

全部出して、見直してみると、不要なものがけっこうあり、

それらを除いてみると、収納用品が余りました。

空間ができて、気持ちもすすっきりされました(^-^)

♪ディスプレイを変えたり、少し雑貨を加えたりしてリフレッシュできました❣

インテリアのご相談の方は、どうすれば素敵に見えるわからないとのことでしたが、

ご自分の好きなものを探していくことで、少しずつインテリアテイストが見えてきました。

今の空間のよさと好みのインテリアテイストをどうミックスさせていくかを考えることで、

どんどんお住まいに愛着が生まれてくると思います♡

２Rを感じていただきました

かたづけをすると得られる３つのRのうち、２つを感じていただきました。

それは

• Reset 　リセット
• Refresh　 リフレッシュ

もう一つは

• Relax リラックス

ものとのおつきあいがあるうちは、

見直しをしながら、気持ちをすっきりさせ、

だんだん空間が整ってきたら、

ものが多い少ないに関係なく

ご自分にとっての整った空間になり、

落ち着き、安らげる空間になるのではないでしょうか。

それが、3つ目のR、リラックスです。

かたづけのタイミングは人それぞれ

次回のキャンペーンは春の予定です。

時候がよいほうが、体も動かしやすいですね(^-^)

でも、ご自分の気持ちにスイッチが入れば

いつでも、空間の見直しをしてくださいね。

それはチャンス到来！です(^^♪

かたづけの進め方は、十人十色。

あなたが続けていけるように、かたづけのプランを立てていきますので、

ご安心ください♡

インテリアのお話も楽しみましょう(*^-^*)

こんにちは！スタイルアップの馬場真理です。

先日の雨をさかいに、一気に冬の気配⛄

今年はいつもより寒いらしいので、体調管理がたいせつですね(^-^)

思い切って撤去

数年前から、掃除がおっくうになっていたお風呂場のブラインド。

掃除しようと外してみると、裏側がすごい状態に😢

浴室用のブラインドとはいえ、数十年使っていると、

塗膜もはがれ、そこにさびや汚れ、カビが付着。

もう、何年も前から、

掃除してもあまりきれいにはならず、

報われない気持ちを感じていました…

しかし、この裏の状況に直面し、思いきれました＼(^o^)／

もう、やめちゃえ‼‼‼

やめる⇒解放

もうブラインドの掃除をしなくていいと思うと

気が楽になって、なんだか解放された気持ちになりました(^-^)

お掃除もふくめ、家事などで、やめてもよいことがあるかもしれませんね。

イメチェン

そうはいっても、ブラインドの代わりになるものが必要なので、

つっぱり棒にシャワーカーテンをつけてみました。ワンコインで💰

お財布に優しい上に、

思いのほか、すっきり、さわやか、明るい印象になりました(*^-^*)

ちなみに、シャワーカーテンはぺらぺらですが、目隠しの機能を果たしています。

汚れたり破れたりしたら、気軽にまたイメチェンです(*^^*)

掃除のしやすさ

ブラインドは、少々はずしにくいこともあって、

つけたまま掃除をしていたことが多く、

掃除がしにくく、また汚れも残りがちでした。

掃除が縁遠くならないためにも、お掃除がしやい状況は大切ですね。

ラップでパック

案の定、窓枠のパッキンには、点々と黒いものが(~_~;)

パッキン部分のカビはなかなか取りにくいですが、

カビ取り洗剤を塗布し、ラップで覆ってしばらく置いておくと取りやすくなりますよ。

液が流れ落ちるようなら、キッチンペーパー＋ラップで。

長時間放置すると、パッキンが痛むので、

30分くらいで洗い流して、水気を拭き取っておくとよいですよ。

くれぐれも、換気して、手袋を着用してください。

先日の講座でも、このようなお掃除テクの話になりました。

来月は、講座はお休みします。

寒い日が多くなってきたしたが、

少しずつでも日頃できていないところのお掃除していってみてください(^-^)

こんにちは！スタイルアップの馬場真理です。

このところの小春日和、お掃除に持ってこいです(*^^*)

今年もあと1か月半。

今日の講座が、みなさんのお掃除のサポートになるとよいのですが♡

お掃除の心得

「あ～大掃除💦　たいそうだな～大掃除💦」と思っていた数年前。

色々見聞きしながら、実感するようになったこと。

●まずかたづけ(整理・整頓)

●段取りや準備が大切

●汚れが小さいうちに手を打つ　先手防汚　ついで掃除の習慣

これらを意識すれば、その時も楽、その後も楽。

そして、「自然に掃除ができた～」ってなるような行動の習慣化を気にしています。

いつも使ってるものをメインに

以前の講座では、ナチュラル洗剤ブームもあって、

クエン酸や重曹、セスキ、過炭酸ナトリウムなどを使ったお掃除をお伝えしたのですが、

今回は、

おうちで使っているいつもの洗剤液を使ってやってみましょうということにしました。

お風呂用とか、リビング用、トイレ用など、

場所別になっている洗剤をいつも使っているなら、

慣れているでしょうし、それでOKです(^^♪

その場所の汚れに合わせた洗剤になっていますので。

なかなか落ちないという時は、

洗剤を塗布した上から、キッチンで使うラップを貼り付けて、しばしお待ちください。

汚れが柔らかくなったら落ちやすくなりますよ。

その間に他のところをやると、時間も有効に使えます♪

お掃除をしなかった時間と汚れの頑固度は比例していますね(~_~;)

汚れのメカニズム

ひとつ知っておくとよいのが、汚れと洗剤の相性。

●酸性の汚れ(油汚れ、皮脂汚れ、タンパク質汚れ)には、アルカリ性の洗剤を

●アルカリ性の汚れ(水垢、石鹸カス、尿石)には、酸性の洗剤を

使うと効果的に落とせます。

なので、いつもの洗剤が、何性なのか見てみると、なるほどと思うのでは(*^-^*)

お掃除カレンダー

これからという方、

お掃除する場所を記入するカレンダーを用意してみるとよいですよ。

全部やらなくちゃと思わずに、

やる場所を付せんに書き出して、カレンダーに貼ってみる。

仕事もあるし、家事もしなくちゃ、の中で、

カレンダーをみていると、少し客観的に、お掃除の配分ができます。

だいたいでいいので時間を予測し、または時間を限定してすることで

気持ちにもメリハリがつき、他の行動に食い込みにくいと思います。

無理そうなら、今回は止めて、できそうな時期にずらしたり、家族で分担したり。

また、用事が入ってできなかったら、付せんをはがして、他の日に変更。

というように、計画はするけど、無理せず柔軟に。

刺激しあって

月に1回の講座ですが、

少しずつ、身のまわりやおうちの中を整えていくきっかけにしてもらえればと思っています。

この時間が

やろうと思っているけど、なかなかやれていなかったことを動かすスイッチに

なってくれれば幸いです(*^-^*)

さっそく、付せんに記入し、カレンダーに貼り付けたり、

家に無い道具類をお店で見てきますとのこと。

何かやろうとしているときの皆さんの表情は輝いていて、エネルギーがみえるよう🔥

それが、私の活力になっていています(*^^*)　ありがたいです💖

また次に会う時に、お掃除の様子が聞けるのが楽しみ～。

12月は講座はお休み

来月は、講座はお休みです。

これまでの様々はテーマを振り返って、

やれていないこと、やりなおしたいことなどを

整えなおす時間にしてみてくださいね。

講座ってどんなテーマをやってきたの？とか、聞きたいことがあれば

お気軽にお問い合わせください(^-^)

初のダイニングテーブル下のラグ設置。今年は寒いらしいです。ふわふわはみんな好き💖

こんにちは！スタイルアップの馬場真理です。

前回のブログ「期限と点検！」の記事を訂正するできごとがありました💦

お客様宅で、カセットコンロとボンベの話になり、

期限があることをやはりご存じなく、

ガスボンベの底を確認。

すると、やはり期限切れ…

あれ、みんな期限切れなんて、変ですね・・・

で、ボンベの後ろを見ると、

底の日付けは製造年月日で、

使用の目安は、製造後約7年ということがわかりました。

大切なこと(前回ブログ「期限と点検！」もふまえて)

・やはり期限があること(食料品の缶詰の日付けは賞味期限が印字されている)

・裏の表示や取扱説明書を一度は見ておくこと(危険なものでもあるので要注意)

・道具は使い慣れておく

・点検をすること

今回、ガスボンベに期限があることを知ってからの二転三転の認識の変化。

特に危険をともなうものに関しては必要ですね「確認」

最初に「期限」のことを教えてくれた方へもお伝えしなくちゃ！

余談ですが、小さい文字が見えづらくなって(老眼)、眼鏡を使っていますが(遠近両用や100均のものや)、なかなか眼鏡を使うスタイルが定まらず(~_~;)

よく使う場所では数か所に老眼鏡を置いたり…老眼鏡を首から下げてみたり…頭の上に載せてみたり…ずっとかけていると疲れるし…

でも、こういう体の変化(衰え)を受け入れ、折り合いをつけながら、

自分となかよくつきあっていくことがこれからは必要になってくるんですね～

何とかなるし、何とかするし、何とかならないなら別の方法を考えるし…

50代からは、そういう柔軟さやしなやかさがあると楽に進んでいけるかもしれません(*^-^*)

私の心持ちです♡

こんにちは！スタイルアップの馬場真理です。

急に寒くなりましたね(>_<)

やはり気温20℃を下回ると肌寒いです。

暖房器具の準備が必要になってきましたが、

お部屋のインテリアもちょっと冬支度して、見た目もあたたかにしてみませんか(^^♪

アクセントカラーを暖色系で

床や天井、壁などは大掛かりなリフォームなどでないと変えられませんが、

家具やカーテン、クッションやラグなどは、イメージチェンジしやすいアイテムです。

気軽に季節感を出しやすいのは、クッションやラグなど。

小さい面積のものは、色や素材を変えやすいので、アクセントカラーとして室内のポイントになりますよ。

オレンジや赤、黄色など暖色系の色を使うことで、

視覚から暖かさを感じることができます。

また室内で使われている茶色やベージュ、グレーをいっしょに添えると

上品で自然な感じのコーディネートができますよ。

素材もあたたかさの要素あり

素材を、ウール、フェイクファー、もこもこ・ふわふわ素材にすると

さらに暖かさがプラスされますよ。

実際、そのような素材のひざ掛けなど、暖かく感じますよね。

車に乗られる方、準備しておくとよいですよ♡

布団カバーも、ふわふわ素材に変えるだけで、暖かさを保ってくれます。

ほっとさせる色

これからの季節は、

火や炎の写真や映像をみるだけでも

なんだかほっとしませんか？

火や炎のオレンジ色は、LEDの照明器具でも有ります。

最近では、オレンジ色の電球色と、白っぽい昼光色から選べたり、

ひとつの器具で、色を切り替えたりできるものがあるので、

お部屋の使い方で色の使い分けができます。

冬本番前のちょっと対策

わが家は、室内で犬を飼っていることもあり、

フローリングの床に、歩くところだけですが、タイルカーペット(45cm角)を敷いています。

ワンちゃんの歩行の滑り止めだけでなく、人の足にも優しいです♡

汚れたり、減たって来たら、そこだけ代えればよいので経済的(*^-^*)

ひんやりする床の体感温度が違いますよ。

体感でいえば、コルク素材も冷たさを和らげてくれます。

高齢者のおうちや脱衣場などによいですよ。

また、今年はダイニングテーブルのいすにカーペット状のマットを敷いてみました。

固めの座面なので、おしりにやさしくなりました(^-^)

来る冬に備えて、

暖房器具のお手入れだけでなく、

インテリアを少し変えるだけでも、冬支度になりますよ(*^-^*)