変わることでみんなにも刺激に

こんにちは!スタイルアップの馬場です。

5月の長期休暇や、外出自粛期間には

おうちのかたづけをされた方も多いようですね(^-^)

ゴミステーションには、いつもと違うゴミなども見かけました。

おうちの中が変わることで、

住む人に何かしら刺激があったのでは!と思います。

↑↑↑ ここは、脱衣場の洗面台横のチェストの上のビフォーです。

ほんの小さなスペースですが、

話を聞けば、相当触っていないようで、

日々使っているものと、全く触っていないものと、

ホコリの積み具合に差がありました💦💦💦

「使っていますか?使っていませんか?の質問は不要なくらい(笑)

しかし、

このスペースの使い方(誰が、ここで何をするのか、それに必要なもの)を

明確にして、かたづけた結果、

こんなにすっきり✨✨✨

おばあちゃんのコーナーとして

上はお肌に使うもの、

下は髪に使うものに分けました。

↑↑↑ おばあちゃんのもの以外は、まとめて

他の家族の方が処分・移動することになりました。

 

小さなスペースのかたづけでしたが、

家族みんなが

「えーーーーーー⁈こんなになるんだ~♪」と驚いていました。

大胆なかたづけでビフォーアフターするのは、

気力体力も要ります。

 

大きなところ(空間全体)のかたづけを考えながら、

小さなところ(空間部分)のかたづけをしていってみるとよいですよ(^-^)

 

家族みんながかたづけが苦手…

かたづけをリードしていく人がいない…

ひとりでは手に負えない…

など、なかなかかたづけに踏み出せない時は

お気軽にご相談くださいね。

いっしょに計画を立てるところからスタートしましょう(^^♪

日中、どんどん気温があがっていきますね💦

マスクをつけてのお掃除かたづけも、

こまめな水分補給休憩を取りながらすすめてくださいね(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

湿度はあなどれない(>_<)

こんにちは!スタイルアップの馬場です。

↓↓↓ 前回、快適空間の目安になるのが温湿度計で、その設置をオススメしました(^^♪

http://styleup-kagawa.sakura.ne.jp/w/2020/05/19/「おうちを快適にの日」湿度/

夏場、冬場で適温・適湿があるんですよね。

その適温・適湿を上回ったり、下回ったり、長期化すると…

不快なだけでなく、健康にも影響があります💦

湿度が70%以上になると、蒸し暑く感じ、熱が体にこもったように感じることも。

このような日が続くと疲労感倦怠感がたまり、自律神経がみだれることも…

意外に室内での熱中症も多いとのこと。

 

湿度が10~15%違うと体感温度が1℃違うと感じるらしいです。

なので、エアコンの温度を下げすぎるよりは、除湿を使ったり、

べたつく肌を絞ったタオルやデオドラントシートなどで拭き取るだけでも

さっぱり~~。空気感も変わるかも(*^-^*)

また、活動的になる生物がいます。

それは、カビダニ(>_<)

アレルギーアトピーなどが悪化する可能性もあるので、

ジメジメ状態、気をつけたいですね。

 

反対に40%以下になると、乾燥だけでなく、

ウイルスバクテリアが活発になるようです‼

秋以降、コロナウイルスの第2波、第3波が懸念されているのは

こういうことなのかもしれません。

インフルエンザが流行るのは、「寒い時期」というイメージがあったのですが、

低湿度だからなのですね。

いずれにしても、「湿度」ってとても重要な要素。

高くても低くても、よくないですね。

年中、日中、常に湿度は変化しているので、

おうちの中では、空気の流れをつくり、

湿気をためないようにしていきたいですね(^-^)

 

また、おうちの中が、もので占領されないように

持ち物の見直し整理整頓も気にしてみてくださいね~

整理整頓のお手伝いをしていますので、

ひとりでモヤモヤせず

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

「おうちを快適にの日」…湿度

こんにちは!スタイルアップの馬場です。

気温が上がるとともに湿度も上がってくる季節ですね。

冷たいものをそそいだグラスが汗をかく光景は、

温度差だけでなく、室内に湿気があるということ。

「暑いなぁ💦」「ベタベタするなぁ💦」と思っても

いったいどれくらいの湿度や温度になっているのか、

意外とわからなくないですか…

やはり数字で見えると、体感と数字が結びつくので、

温湿度計の設置をオススメ♪

設置場所は、窓やドア付近を避けて(外気や空気の流れに影響されないところ)、

50~100cmくらいの高さのところに。

おうちの中も場所によって差があるので、

リビング、脱衣場、寝室、個室など、

滞在時間が長いところに数か所設置しているといいですよ(^-^)

また、温湿度計は快適温度、湿度がわかるものを。

上の写真は100円のものですが

快適温度は表示されていなかったので、

18℃~28℃あたりに色をつけました。

だいたいの目安が分かればいいので、

まず、温湿度計を設置して、

温度や湿度が快適エリアにあるかどうかを見てみることですね。

特に、高齢になってくると、

温度の変化を感じにくくなる場合があるので、

数字で確認することは大切だと思います(*^_^*)

ちなみに美肌の快適湿度は、60~65%だそうですよ♡